くらしコスト計算室

電気代が高い原因は?使用量と単価を分ける確認手順

明細の使用量・単価・調整額を分けて確認するためのチェック方法。

家電の仮入力例(記事の節約額・統計平均ではありません):月額 1,860円(賦課金の別加算なし)
計算式:1000W ÷ 1,000 × 2時間 × 30日 × 31円/kWh

著者:土屋春生 / 公開日: / 更新日:

まず使用量と請求額を別に控える

電気料金の構成には基本料金、電力量料金、燃料費調整額、再エネ賦課金があります。総額だけを比べず、内訳を分けて確認することをおすすめします。

出典:電気事業連合会:電気料金のしくみ

使用量が増えた場合の確認メモ

前月や前年の同じ時期と比較するなら、使用量、対象日数、在宅時間、家電の使用時間を並べる方法を提案します。原因を特定したと決めつけず、条件を一つずつ変えて計算してください。

単価や調整額が変わった場合

燃料費調整は燃料価格の変動を料金へ反映する仕組みです。使用量が同程度でも、請求額だけで機器の故障や使い過ぎと判断せず、契約先の料金案内と明細を確認してください。

出典:電気事業連合会:電気料金のしくみ

家電ごとの仮説を試す

エアコンやヒーターなどのページで、実際の消費電力と時間を入力して比較できます。これらは家電の概算であり、請求書との差額から原因を自動診断する機能ではありません。

計算データの取得状態

  • 電力料金の目安単価
    全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問 Q7」
    https://www.eftc.or.jp/qa/
    データ取得日: 2026-10-25 · 最終取得試行: 未記録 · 状態: 既存データ · 手動資料確認日: 2026-10-25 · 2022年7月22日改定
  • 再エネ賦課金(2026年度)
    経済産業省 2026年3月19日公表
    https://www.meti.go.jp/press/2025/03/20260319004/20260319004.html
    データ取得日: 2026-10-24 · 最終取得試行: 2026-10-24T17:06:24.696Z · 状態: ok · 手動資料確認日: 2026-10-25 · 2026年5月検針分〜2027年4月検針分に適用される単価です。

出典一覧

記事ごとの資料確認日は未記録です。計算用単価の確認日は上の出典欄に掲載しています。契約・統計の対象期間は各資料でご確認ください。

関連ツール

仮の入力例は実際の条件に置き換えてください。